生活改善への道、さっそく3月分の更新をサボりました。そのため、今回は3-4月の２ヶ月分の振り返りです。 どこかで書かないといけないと罪悪感はずっと抱えていました。でもね、あのね、4月の目標をですね、「7時間寝る」にしようとして、うまく生活を確立で…

ていねいに暮らせない生活改善への道、少し遅刻したけど第2回も忘れずに更新しました！どんどんぱふぱふ 2月の挑戦はこちら！ スクワットを毎日100回 寝る前にテレビを見ながらというタイミングに落ち着きました。 何日か寝不足すぎて「今ここで筋トレなんか…

約1年の在宅勤務でステイホームを満喫していたら体力がみるみる落ち(駅の階段で息切れする)、体重は4kg純増しました。世の中の人は最初の１ヶ月で心身の不調を自覚しリングフィットを買いに走りましたが、わたしは自粛生活の才能がありすぎたため今日までゴ…

社会人になって滅多にコンレポを書かなくなりましたが、映像化がされない現場はやはりどんどこ色あせてしまうので、記録します。ついでにやっとはてダから、はてブロに移管しました。 詳細なレポは神様があちこちにいらっしゃるのであくまで私の感想ベース、…

8月8日∞の日。松原信一presentsすごはち＠京セラドーム大阪。 ありがたいことに当選メールが私のもとに舞い込んだのでホイホイと大阪に乗り込んで参りました。まさかの大阪遠征４泊５日です。まったくメモを取っていないので、あやふやですが備忘録として少…